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HBOTの主な利点の1つは、組織への酸素供給を増やして治癒を促進できることです。糖尿病性足潰瘍など、酸素濃度が低いと創傷治癒が妨げられる症状の補助治療として頻繁に使用されます。さらに、酸素供給の強化が神経の回復に役立つ可能性があるため、HBOTは外傷性脳損傷や脳卒中の治療における可能性について研究されています。現在進行中の臨床研究により、その幅広い応用が模索され続けており、さまざまな医療における価値ある治療法となっています。
米国で生まれた高圧酸素療法は、体内の血液循環と酸素供給を刺激して治癒と回復を図るために使用されます。エビデンスに基づいた研究により、脳は循環酸素レベルの変化に非常に敏感であることが証明されています。酸素が少ない場合や酸素がないと、すぐに意識不明になったり、永久的な脳損傷につながったりします。
HBOTは、細胞、生化学、生理学のさまざまな変化を誘発し、健康的な老化を促進する可能性があります。主な利点には以下が含まれます。
染色体の末端にある保護キャップであるテロメアは、細胞分裂に不可欠です。細胞分裂のたびにテロメアは短くなり、短くなりすぎると細胞はうまく分裂できなくなります。HBOTはテロメアを最大 38% 長くすることが示されており、現在の生活習慣を変えるよりも効果的です。さらに、HBOTは古い細胞の存在を11〜37％減らし、新しい細胞の再生を促進し、老化を逆転させるのに役立つことが証明されています。
酸素療法はまた、血流を改善しながら細胞の再生を促進し、体内のメラトニン産生を増加させることにより、急性および慢性の両方の痛みを和らげ、睡眠の質を高めます。さらに、酸素は無毒で非侵襲的であり、副作用もありません。
O2Genesのコクーンは、酸素レベルと気圧を海抜40％〜50％上昇させる高圧酸素チャンバー（MHBot）です。このウェルネスツールは、酸素を含んだ血液が全身に循環するようにします。高圧酸素環境では、組織に酸素が供給されるため、新陳代謝の増加、エネルギーレベルの向上、回復の促進などのメリットが得られます。
酸素濃度の上昇にさらされると、脳は回復力のある深い睡眠に入ります。深い睡眠は回復と記憶の定着に不可欠です。対照的に、酸素レベルが低いと、脳は眼球運動の速い（REM）睡眠状態を維持します。HBOTは深い眠りを促し、十分な回復効果のある睡眠と徐波睡眠が取れるようにすることで、不眠症に苦しむ患者さんにメリットをもたらします。
HBOTは血液中の酸素濃度を大幅に上昇させ、新しい血管の発達（血管新生）を刺激し、酸化ストレスを調節することで体の機能を改善します。この酸素が豊富な環境は、受精に最適な条件を作り出すのに役立ち、不妊治療法の有効性を高めます。
HBOTは、傷害前の活動レベルへの復帰を早め、傷害の短期的および長期的な予後を改善することができます。研究により、HBOTは動物と人間の両方で傷害後の腫れを軽減することが示されています。また、特に骨、筋肉、靭帯の傷害後の組織リモデリングの強化にも関連しており、回復を早めます。たとえば、長野冬季オリンピックでは、疲労を感じているアスリートがHBOTを使用していたため、最高のパフォーマンスを続けることができました（Ishii et al。、2005）。
HBOTは細胞の回復と組織の修復を促進し、疲労の解消とスタミナの回復に役立つことが示されています。最近の研究では、HBOTへの曝露により短期および長期の痛みも緩和される可能性があることが示唆されています。
いくつかのケーススタディでは、低圧HBOTが脳の灌流不足領域の酸素供給を増加させることにより、自閉症児の症状を改善できることが示唆されています。この治療法は、神経炎症、酸化ストレス、またはその両方を軽減するのに役立ちます。研究によると、HBOTを自閉症児によく用いられる圧力（最大1.5気圧/100% 酸素）で投与すると、脳灌流が改善され、炎症が軽減され、酸化ストレスを悪化させないことが示されています。自閉症児を対象としたいくつかの研究では、さまざまな行動領域における改善が報告されています。
全体として、自閉症児向けのHBOTは安全で耐容性が高く、潜在的に効果的であると思われます。ただし、その有効性を確認するにはさらなる研究が必要です。
Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) reduces inflammation by increasing oxygen levels in tissues, which helps suppress pro-inflammatory cytokines (like TNF-α and IL-6), boosts anti-inflammatory signals (like IL-10), and enhances the body's antioxidant defenses. It also improves blood flow, reduces immune cell overactivation, and stabilizes blood vessels, all of which help calm chronic skin inflammation in conditions like eczema.
世界で最も評価の高い男性、ブライアン・ジョンソンが、90日間の高圧酸素療法の結果を明らかにします。
年齢を逆転させるテクノロジーに何百万ドルも投資したことで有名なベンチャーキャピタリストのブライアン・ジョンソンは、最近、60セッションの高気圧酸素療法（HBOT）を受けた結果を発表しました。ダイバーの減圧症の治療に使用されることで最もよく知られているHBOTは、視力喪失、難聴、創傷治癒などのさまざまな病状に対するFDAの承認も受けています。ただし、アンチエイジング療法としての可能性はまだ調査中です。
HBOTでは、加圧チャンバー内で純酸素を吸い込み、血液や組織の酸素濃度を上昇させます。生物学的な年齢マーカーを頻繁にモニタリングしているジョンソンは、厳格なデータトラッキングを用いて、HBOTが加齢関連の指標に与える影響を評価しました。彼によると、その結果は印象的でした。
ジョンソンは90日間にわたって、2気圧に加圧されたハードシェルチャンバーを使用して60回のHBOTセッションを完了しました。各セッションは90分間続き、その間 100% 酸素を20分間呼吸するか、5分間休憩を取るかを交互に行いました。彼は、これらのセッションが複数の健康指標にわたって有意な改善をもたらしたと報告しました。
「HBOTは、私がこれまでに行った中で最も価値の高い健康療法の1つにランクされています」とジョンソンはXで語りました。
ジョンソンは、HBOTが彼の体の全身性炎症を完全に排除したと報告しました。彼の高感度C反応性タンパク質（hSCRP）レベルは、検出可能な限界値を下回りました。さらに、彼のC反応性タンパク質代謝物（CrPM）レベルは、検査対象者のうち最下位 1% にランクされ、強力な抗炎症効果を示唆しています。
HBOTは血管形成（血管新生）を改善することが知られています。ジョンソンの血管内皮成長因子（VEGF）レベルは 300% 上昇し、血管新生の増加を支えました。さらに、運動中の骨格筋酸素飽和度（sMO₂）は、40回のセッション後に210ワットに達し、2倍以上になりました。
テロメア（染色体の末端にある保護キャップ）は、年齢とともに短くなります。ジョンソンは、HBOTによってテロメラーゼ活性が12歳児に匹敵する7.7％に上昇したことを発見しました。彼のテロメアの長さデータは実験室でのミスで損なわれましたが、後でその結果を再テストして共有する予定です。
HBOTにより、短鎖脂肪酸（SCFA）が250％増加し、n-酪酸レベルが290％上昇しました。どちらも腸と代謝の健康に不可欠です。特筆すべきは、以下のものの存在です。 アッカーマンシア・ムチニフィラ強力な腸内障壁と代謝バランスに関連する有益な腸内細菌は、1000% 増加しました。
アルツハイマー病では、脳内のタウタンパク質レベルの上昇が炎症と認知機能の低下と関連しています。ジョンソンのリン酸化タウ（TAU127）は0.14pg/mLから0.1pg/mLに28.6％低下しました。これはアルツハイマー病のリスク閾値（0.18 pg/mL）をはるかに下回るレベルです。このことは、脳の老化バイオマーカーの逆転を示唆している。
ジョンソンは、肌の質感、毛穴の大きさ、色素沈着、その他の指標に基づいて、肌の生物学的年齢が39歳から38歳に低下したと報告しました。また、HBOTがコラーゲンと血流を増加させ、皮膚細胞の老化を抑えることができることを示す研究も引用しました。
「結果は、私たちが科学文献で観察したことと、この治療法を行うことを決定する際に予測したものと一致しています。注目すべきは、過去4年間にエリートレベルのバイオマーカーを達成した後、私のチームと私は、自分のバイオマーカーを有意義に改善する新しい治療法を見つけるのに苦労してきたことです。HBOTはそれを達成しました」とジョンソン氏は言います。
ジョンソン氏は、自己実験の結果はHBOTに関する既存の科学文献とほぼ一致していることを強調しました。過去 4 年間に健康マーカーの多くをすでに最適化してきたことを考えると、HBOT がさらなる有意義な改善をもたらしていることに驚きました。
「エリートレベルのバイオマーカーを達成したら...HBOTはそれを達成しました」と彼は書いています。
HBOTを買う余裕がない人のために、ジョンソンと研究者は代替案を提案しています。副交感神経系を活性化する意識的な呼吸法です。このシステムは、老化の主要な要因である炎症と酸化ストレスを調節します。
Gerbarg and Brown（2016）の研究では、自律神経系のバランスを整え、穏やかな覚醒を促進するために、毎分4.5〜6回の呼吸速度で呼吸することを推奨しています。呼吸をさらに遅くすると (1 分あたり 3 回以下の呼吸)、瞑想的で深い回復状態になることがあります。
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